長(zhǎng)沙統(tǒng)招專升本備考最常見的問題有哪些?

瀏覽次數(shù):次 發(fā)布時(shí)間:2021-12-31
  在專升本備考期間,我們總會(huì)遇到各種各樣的問題,迷茫、疑惑、不自信、疲憊、緊張……但只要你找對(duì)方法,一切都會(huì)順利的,下面是學(xué)長(zhǎng)給大家分享的一些經(jīng)常遇見的問題以及解決方案,希望可以幫助到你。
  學(xué)了一周,沒有進(jìn)展,一看就走神,
  還是不懂,怎么辦?
  問題核心點(diǎn):知識(shí)點(diǎn)難,學(xué)不懂
  解決方式:
  我們?nèi)绻龅竭@種情況,我們可以把這章內(nèi)容先放一周,然后先去看看其他的知識(shí),做做筆記看書,然后再回過頭來看慢慢攻克,專門為這章難懂的內(nèi)容空出一段時(shí)間,平復(fù)心情后,對(duì)這章內(nèi)容做詳細(xì)筆記。
  如果這樣還是感覺無法集中注意力,那么可以抄書,但是抄書是要過腦子的,抄概念抄框架,和重難點(diǎn)的內(nèi)容,后邊再進(jìn)行第二遍,第三遍復(fù)習(xí)的時(shí)候,印象也會(huì)更深刻
  最近壓力感覺有點(diǎn)大,無法集中注意力,怎么辦?
  問題核心點(diǎn):壓力大,身體疲憊
  解決方式:
  壓力大走神很正常,壓力大的時(shí)候不止是心理,身體上也容易疲憊,這個(gè)時(shí)候我們需要運(yùn)動(dòng),所以在復(fù)習(xí)期間一定要做適量的運(yùn)動(dòng),慢跑或者健身都可以。
  在復(fù)習(xí)期間,吃飯、睡覺、運(yùn)動(dòng)、情緒的調(diào)整都非常重要,切不可忽視。
  發(fā)現(xiàn)別人的進(jìn)度的很快,很著急,越著急,越走神,怎么辦?
  問題核心點(diǎn):學(xué)習(xí)計(jì)劃沒有完成
  解決方式:
  學(xué)習(xí)計(jì)劃沒有完成,或者是比不上別人的備考進(jìn)度,其實(shí)這也沒什么大不了,這些東西你只要放平心態(tài),重新做計(jì)劃就好,其實(shí)跟別人做對(duì)比沒什么必要,對(duì)方快也未必有你學(xué)的好,他進(jìn)行兩遍可能才頂上你的一遍。
  在給自己定計(jì)劃的時(shí)候,一定要考慮兩個(gè)因素。
  一個(gè)是如果有突發(fā)狀況發(fā)生,例如突然有事要忙,沒法學(xué)習(xí)怎么辦,所以每周的計(jì)劃中,要給自己一些機(jī)動(dòng)的時(shí)間去應(yīng)對(duì)突發(fā)的事情以及自己有時(shí)候會(huì)需要休息,給自己一些放空的時(shí)間很重要。
  另一個(gè)因素就是制定計(jì)劃的關(guān)鍵,一定要制定自己能完成的計(jì)劃,保證效率,以及每一次完成的自我滿足感很重要,如果你給自己定的計(jì)劃每次都完成不了,那就要考慮一下是不是高估了自己效率,別太急,慢就是快,如果你看的慢,但是都看懂了,那么就要比那些粗粗看了幾遍所謂看的快的人真的快!
  合理安排學(xué)習(xí)計(jì)劃,當(dāng)你完成時(shí),每周日回顧此周,都有一種深深的滿足感,請(qǐng)讓這種滿足感正向循環(huán),直到你被錄取。
  最近心里有事,感情問題,家人問題,讓我很心煩,脾氣也不好,該怎么辦才好,那么多都沒有學(xué)?
  問題核心點(diǎn):受感情或其他事情影響
  解決方式:
  一句經(jīng)典的話請(qǐng)?jiān)趥淇嫉臅r(shí)候熟記——自己能解決的事,抓緊時(shí)間去解決,解決不了的事,就先放下交給時(shí)間。
  學(xué)了就忘,很焦慮,導(dǎo)致看不進(jìn)去書怎么辦?
  問題核心點(diǎn):記憶,情緒
  解決方式:
  如果你記不住又很焦慮,有一個(gè)辦法很好,叫做過度學(xué)習(xí),記不住就逼自己記,越焦慮就越去學(xué),過度學(xué)習(xí)后,你會(huì)覺得爽,焦慮減輕了,知識(shí)發(fā)現(xiàn)逐漸能記住了,就算沒有記住,知識(shí)也在大腦中留下了深刻的印象,等待你的喚醒。

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