很多同學(xué)在復(fù)習(xí)專升本內(nèi)容時覺得很枯燥，也沒有辦法看進去書，整個人進入了復(fù)習(xí)倦怠期，提不起勁，那要怎么才能提高自己的積極性呢？跟著小編一起來看看吧！

保持心態(tài)的平衡才能夠在枯燥的專升本復(fù)習(xí)中保持自我，堅定自己復(fù)習(xí)的決心，不要受外界的影響，因為你所做的一切都是為了之后能夠有更好的未來。當(dāng)你回顧你復(fù)習(xí)道路中的每一步，你就會知道你有多棒，相對于沒有進行專升本備考的同學(xué)，你已經(jīng)走在了他們的前面。

在學(xué)習(xí)過程中你會焦慮、緊張，但是不能過度，一旦過度，你自身的復(fù)習(xí)效率就會受到影響，并且產(chǎn)生壓力過大想要放棄備考。如果不能及時調(diào)整這個狀態(tài)，將成為機械的復(fù)習(xí)。我們應(yīng)該去保持適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)和找到自己的動力，應(yīng)該不斷的激勵自己而不是一直逼迫自己，讓自己產(chǎn)生一種內(nèi)在的動力，做到好好備考。

積極的自我暗示可以調(diào)整整個人的心境、情緒、想法，正面引導(dǎo)復(fù)習(xí)狀態(tài)，就比如暗示自己能夠做到某件事，那么這件事你就可以做到，不過要符合實際，而不是天馬行空。

當(dāng)你完成了一些備考計劃就可以獎勵自己去休息娛樂下或者是網(wǎng)上購物等，這種獎勵機制也會提高你自身的積極性。

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