備考復(fù)習(xí)的過程中，部分考生多多少少都會出現(xiàn)緊張、焦躁的狀態(tài)，甚至不知道應(yīng)該如何備考。一起來看下如何調(diào)整心態(tài)。

1.不去跟人家攀比

每個人的性格，學(xué)習(xí)能力和基礎(chǔ)都是有所差異的。實在感覺吃力的時候可以與其他考生多交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗。但是，千萬不能被別人牽著鼻子走，應(yīng)該有自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏和規(guī)劃。

2.不要讓現(xiàn)在的位置決定你的選擇

別著急給自己下結(jié)論，勇敢的去選擇并堅持自己的目標，你會收獲你想要的。

很多備考自考的考生總覺得考試時間還早，便保持四處觀望的態(tài)度。

由于疫情影響，很多考生娛樂為主，學(xué)習(xí)為輔。雖說提倡快樂學(xué)習(xí)，但快樂學(xué)習(xí)不等同于散漫學(xué)習(xí)。

3.制定計劃

沒有計劃的復(fù)習(xí)，就像茫茫大海中沒有方向的孤舟，注定會沉沒。復(fù)習(xí)過程中小的計劃就是短期安排，比如你這個月要看完哪些章節(jié)，背完哪些單元的單詞，以及每天的生活時間安排等。相信很多考生都知道計劃的重要性，也做過計劃。

但計劃往往只是腦海中的過往云煙，想過卻沒有真正落實到執(zhí)行，亦或執(zhí)行了沒有完成，也就不再追究了。這樣是不行的，需要把計劃詳細寫下來，然后按照時間節(jié)點去具體的執(zhí)行，只有這樣才能夠進行有效的學(xué)習(xí)。

4.心態(tài)是保證成功關(guān)鍵

心態(tài)的重要性是不能不重視的。

其實前面幾條如果你能夠做到，就已經(jīng)為你調(diào)整好心態(tài)做了充分的準備。

不要讓生活中的瑣事影響你的心情和正常的學(xué)習(xí)時間。

偶爾厭學(xué)，不要緊，出去玩或者是睡個好覺之后再次投入復(fù)習(xí)。

5.相信自己

相信自己，不要輕易放棄。等到臨考前你成功的機會就已經(jīng)不低了，再加上你的真誠努力，成功自然是水到渠成。

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