專升本備考時長時間的學習，所以有計劃的學習很重要，考生要明確學習的目標和任務，在做任何事之前都要有規(guī)劃，在學習過程中最重要的就是制定計劃。

計劃不要定的過于細致。比如規(guī)定2點開始背專業(yè)課，3點結束。太過細致的計劃會對自己造成壓力。我們總會遇到各種事情打破計劃，當計劃被打破時會產生焦慮的情緒，影響接下來學習的效率，最好是以天為單位做計劃。把每天要學習的內容規(guī)劃好，但不必精確到小時或分鐘。計劃的科學制定還體現(xiàn)在一個方面：各部分內容之間最好相關，這不僅是提高效率的方式，而且是實現(xiàn)最優(yōu)效果的內在要求。比如，你在背完一個小時的單詞之后，接來下該干什么?直接跳到數(shù)學或專業(yè)課的復習上去?那就浪費了背單詞的意義了。最好的做法是停留在英語上，不管是讀文章還是做題，既是對單詞的鞏固，也是保持對英語的感覺。

專升本是有明確時間要求的，制定計劃自然也是。在最終的考試到來之前，你必須合理規(guī)劃好自己的復習時間。往大的方面說要分成三階段：基礎、強化、沖刺。往小的方面說，每看完一遍專業(yè)書需要用幾天，都得有明確規(guī)劃。這不是要你跟別人比進度，而且要你把握自己的復習節(jié)奏，避免前松后緊、臨陣慌亂。其次可以制定獎勵或懲罰機制。例如今天的任務沒有完成就不能玩手機，如果連續(xù)一個月都能按計劃完成任務就可以購買一件自己喜歡的東西。類似這樣的獎懲措施會極大的提升自己的自制力。

總之，結合自己實際情況，制定符合自己復習進度的計劃。將目標定在能力所及的范圍內，不可好高騖遠，要一步一個腳印地完成目標

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