2022年長(zhǎng)沙師范學(xué)院專(zhuān)升本《跆拳道》科目考試大綱現(xiàn)已發(fā)布。以下是具體內(nèi)容:
2022年專(zhuān)升本跆拳道測(cè)試細(xì)則及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) 一、考核指標(biāo)與所占分值(總分300分)
類(lèi) 別 | 專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì) | 專(zhuān)項(xiàng)技術(shù) | 實(shí)戰(zhàn)能力 | |
考 核 指 標(biāo) | 800 米 | 雙飛 | 左右 高位橫踢 | 實(shí)戰(zhàn) |
分 值 | 60 分 | 60 分 | 80 分 | 分 |
二、考試方法與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) (一)專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)800米 1.考試方法:考生采用站立式,不分道起跑,在不妨礙里道考生的情況下,起跑后便可切入里道,推擠他人的考生將被取消該項(xiàng)比賽資格;第一次起跑犯規(guī)的考生將給予警告,再次起跑犯規(guī)的考生均將被取消該項(xiàng)比賽資格。其他未盡事宜將參照田徑競(jìng)賽規(guī)則執(zhí)行。考生可穿釘鞋。每人測(cè)試1次,成績(jī)計(jì)取到百分位。計(jì)取成績(jī)采用電動(dòng)計(jì)時(shí)或手計(jì)時(shí)。使用手計(jì)時(shí),每道須由三名計(jì)時(shí)員計(jì)取成績(jī),所計(jì)成績(jī)的中間值或相同值為最終成績(jī)。 2.評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):按照800米體重分級(jí)系數(shù)(表1),將計(jì)取成績(jī)換算成得分(表2)后,與考生體重級(jí)別對(duì)應(yīng)系數(shù)相乘,即為最后成績(jī),最高60分。 表1跆拳道 800米體重分級(jí)系數(shù)
體重分級(jí)系數(shù) | 體重 | |
男 | 女 | |
1.0 | 90kg(含)以下 | 65kg(含)以下 |
1.2 | 90.1kg-100kg(含) | 65.1kg-70kg(含) |
1.4 | 100kg 以上 | 70kg 以上 |
表2 跆拳道 800米評(píng)分表
分值 | 成績(jī) | 分值 | 成績(jī) | 分值 | 成績(jī) | |||
男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | |||
60 | 2'18" | 2'40" | 39.6 | 2'52" | 3'14" | 19.2 | 3'26" | 3'48" |
59.4 | 2'19" | 2'41" | 39 | 2'53" | 3'15" | 186 | 3'27" | 3'49" |
58.8 | 2'20" | 2'42" | 38.4 | 2'54" | 3'16" | 18 | 3'28" | 3'50" |
58.2 | 2'21" | 2'43" | 37.8 | 2'55" | 3'17" | 17.4 | 3'29" | 3'51" |
57.6 | 2'22" | 2'44" | 37.2 | 2'56" | 3'18" | 16.8 | 3'30" | 3'52" |
57 | 2'23" | 2'45" | 36.6 | 2'57" | 3'19" | 16.2 | 3'31" | 3'53" |
56.4 | 2'24" | 2'46" | 36 | 2'58" | 3'20" | 15.6 | 3'32" | 3'54" |
55.8 | 2'25" | 2'47" | 35.4 | 2'59" | 3'21" | 15 | 3'33" | 3'55" |
55.2 | 2'26" | 2'48" | 34.8 | 3'00" | 3'22" | 14.4 | 3'34" | 3'56" |
54.6 | 2'27" | 2'49" | 34.2 | 3'01" | 3'23" | 13.8 | 3'35" | 3'57" |
54 | 2'28" | 2'50" | 33.6 | 3'02" | 3'24" | 13.2 | 3'36" | 3'58" |
53.4 | 2'29" | 2'51" | 33 | 3'03" | 3'25" | 12.6 | 3'37" | 3'59" |
52.8 | 2'30" | 2'52" | 32.4 | 3'04" | 3'26" | 12 | 3'38" | 4'00" |
52.2 | 2'31" | 2'53" | 31.8 | 3'05" | 3'27" | 11.4 | 3'39" | 4'01" |
51.6 | 2'32" | 2'54" | 31.2 | 3'06" | 3'28" | 10.8 | 3'40" | 4'02" |
51 | 2'33" | 2'55" | 30.6 | 3'07" | 3'29" | 10.2 | 3'41" | 4'03" |
50.4 | 2'34" | 2'56" | 30 | 3'08" | 3'30" | 9.6 | 3'42" | 4'04" |
49.8 | 2'35" | 2'57" | 39.4 | 3'09" | 3'31" | 9 | 3'43" | 4'05" |
49.2 | 2'36" | 2'58" | 28.8 | 3'10" | 3'32" | 8.4 | 3'44" | 4'06" |
48.6 | 2'37" | 2'59" | 28.2 | 3'11" | 3'33" | 7.8 | 3'45" | 4'07" |
48 | 2'38" | 3'00" | 27.6 | 3'12" | 3'34" | 7.2 | 3'46" | 4'08" |
47.4 | 2'39" | 3'01" | 27 | 3'13" | 3'35" | 6.6 | 3'47" | 4'09" |
46.8 | 2'40" | 3'02" | 26.4 | 3'14" | 3'36" | 6 | 3'48" | 4'10" |
46.2 | 2'41" | 3'03" | 25.8 | 3'15" | 3'37" | 5.4 | 3'49" | 4'11" |
45.6 | 2'42" | 3'04" | 25.2 | 3'16" | 3'38" | 4.8 | 3'50" | 4'12" |
45 | 2'43" | 3'05" | 24.6 | 3'17" | 3'39" | 4.2 | 3'51" | 4'13" |
44.4 | 2'44" | 3'06" | 24 | 3'18" | 3'40" | 3.6 | 3'52" | 4'14" |
43.8 | 2'45" | 3'07" | 23.4 | 3'19" | 3'41" | 3 | 3'53" | 4'15" |
43.2 | 2'46" | 3'08" | 22.8 | 3'20" | 3'42" | 2.4 | 3'54" | 4'16" |
42.6 | 2'47" | 3'09" | 22.2 | 3'21" | 3'43" | 1.8 | 3'55" | 4'17" |
42 | 2'48" | 3'10" | 21.6 | 3'22" | 3'44" | 1.2 | 3'56" | 4'18" |
41.4 | 2'49" | 3'11" | 21 | 3'23" | 3'45" | 0.6 | 3'57" | 4'19" |
40.8 | 2'50" | 3'12" | 20.4 | 3'24" | 3'46" | 0 | 3'58" 以上(含) | 4'20" 以上(含) |
40.2 | 2'51" | 3'13" | 19.8 | 3'25" | 3'47" |
(二)專(zhuān)項(xiàng)技術(shù) 1. 雙飛 (1)考試方法:考生在20秒規(guī)定時(shí)間內(nèi)使用雙飛踢技術(shù)連續(xù)擊打沙包,兩腳不可同時(shí)著地,準(zhǔn)確、有力、符合雙飛踢技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)的擊打,方被視為有效擊打。考評(píng)員對(duì)考生所完成有效擊打的次數(shù)進(jìn)行計(jì)數(shù),無(wú)效擊打不予計(jì)數(shù)。沙包底部距離地面的高度為:男生身高170cm以下為85cm,身高170cm以上為95cm;女生身高160cm以下為70cm,身高160cm以上為75cm。 (2)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):見(jiàn)表3。
表3 雙飛評(píng)分表
分值 | 60 | 58 | 56 | 54 | 52 | 50 | 48 | 46 | 44 | 42 | |
男:成績(jī)(個(gè)) | 62 | 61 | 60 | 59 | 58 | 57 | 56 | 55 | 54 | 53 | |
女:成績(jī)(個(gè)) | 54 | 53 | 52 | 51 | 50 | 49 | 48 | 47 | 46 | 45 | |
分值 | 40 | 38 | 36 | 34 | 32 | 30 | 28 | 26 | 24 | 22 | |
男:成績(jī)(個(gè)) | 52 | 51 | 50 | 49 | 48 | 47 | 46 | 45 | 44 | 43 | |
女:成績(jī)(個(gè)) | 44 | 43 | 42 | 41 | 40 | 39 | 38 | 37 | 36 | 35 | |
分值 | 20 | 18 | 16 | 14 | 12 | 10 | 8 | 6 | 4 | 0 | |
男:成績(jī)(個(gè)) | 42 | 41 | 40 | 39 | 38 | 37 | 36 | 35 | 34 | 34以下 | |
女:成績(jī)(個(gè)) | 34 | 33 | 32 | 31 | 30 | 29 | 28 | 27 | 26 | 26以下 |
2.左右高位橫踢 (1)考試方法:考生在20秒規(guī)定時(shí)間內(nèi)使用高橫踢技術(shù)連續(xù)擊打腳靶(左右腿交替進(jìn)行),每個(gè)技術(shù)動(dòng)作須路線正確、步法靈活、動(dòng)作連貫、速度快、力量足、有氣勢(shì)、擊打準(zhǔn)確及效果明顯,方被視為有效擊打。考評(píng)員對(duì)考生所完成有效擊打的次數(shù)進(jìn)行計(jì)數(shù),無(wú)效擊打不予計(jì)數(shù)。靶位高度:以受測(cè)試者的頭部高度為準(zhǔn)。 (2)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):見(jiàn)表4。 表4 高位橫踢評(píng)分表
分值 | 80 | 78 | 76 | 74 | 72 | 70 | 68 | 66 | 62 | 58 |
男:成績(jī)(個(gè)) | 38 | 37 | 36 | 35 | 34 | 33 | 32 | 31 | 30 | 29 |
女:成績(jī)(個(gè)) | 36 | 35 | 34 | 33 | 32 | 31 | 30 | 29 | 28 | 27 |
分值 | 54 | 50 | 46 | 42 | 38 | 34 | 30 | 26 | 22 | 20 |
男:成績(jī)(個(gè)) | 28 | 27 | 26 | 25 | 24 | 23 | 22 | 21 | 20 | 19 |
女:成績(jī)(個(gè)) | 26 | 25 | 24 | 23 | 22 | 21 | 20 | 19 | 18 | 17 |
(三)實(shí)戰(zhàn)能力 1.考試方法:體重分級(jí)按照中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)審定的競(jìng)賽規(guī)則執(zhí)行(見(jiàn)表5),在同一體重級(jí)別內(nèi),考生隨機(jī)配對(duì)進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)。配對(duì)考生在跆拳道墊子上進(jìn)行實(shí)戰(zhàn),共一局,實(shí)戰(zhàn)時(shí)間為1~2分鐘。若雙方實(shí)力懸殊,為保護(hù)考生安全,主考評(píng)員可提前終止實(shí)戰(zhàn)。 表5 跆拳道實(shí)戰(zhàn)體重分級(jí)表
男子 | 54 公斤級(jí) | 58 公斤級(jí) | 63 公斤級(jí) | 68 公斤級(jí) | 74 公斤級(jí) | 80 公斤級(jí) | 87 公斤級(jí) | + 87公斤級(jí) |
女子 | 46 公斤級(jí) | 49 公斤級(jí) | 53 公斤級(jí) | 57 公斤級(jí) | 62 公斤級(jí) | 67 公斤級(jí) | 73 公斤級(jí) | + 73公斤級(jí) |
2.評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):考評(píng)員參照跆拳道實(shí)戰(zhàn)能力評(píng)分細(xì)則(表6),獨(dú)立對(duì)考生的禮儀、精神、意志品質(zhì)、技術(shù)運(yùn)用(準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性、靈活性、連貫性、速度、擊打效果等)、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用、臨場(chǎng)應(yīng)變能力、得分意識(shí)、高難度技術(shù)運(yùn)用等方面進(jìn)行綜合評(píng)定。采用100分制評(píng)分,分?jǐn)?shù)至多可到小數(shù)點(diǎn)后1位。 表6跆拳道實(shí)戰(zhàn)能力評(píng)分細(xì)則
等級(jí)(分值范圍) | 評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn) |
優(yōu)(100~86分) | 禮儀規(guī)范,精神狀態(tài)好,勇猛頑強(qiáng);進(jìn)攻積極主動(dòng),防守動(dòng)作到位,反擊快速、及時(shí),擊打目標(biāo)準(zhǔn)確、有力度,技術(shù)正確、 熟練、協(xié)調(diào)和規(guī)范;臨場(chǎng)應(yīng)變能力強(qiáng);進(jìn)攻、防守、反擊意識(shí)明確, 戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用恰當(dāng);高難度技術(shù)使用得當(dāng)。 |
良 (85~ 76分 ) | 禮儀較規(guī)范,精神狀態(tài)好;進(jìn)攻較積極主動(dòng),防守動(dòng)作較到位,擊打目標(biāo)較準(zhǔn)確且有一定力度,技術(shù)較正確、熟練、協(xié)調(diào)和規(guī)范; 臨場(chǎng)應(yīng)變能力較強(qiáng);進(jìn)攻、防守、反擊意識(shí)較明確,戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用 較恰當(dāng);高難度技術(shù)使用較得當(dāng)。 |
中 (75~ 60分 ) | 禮儀基本規(guī)范;有主動(dòng)進(jìn)攻,防守或反擊動(dòng)作基本到位,擊打目標(biāo)基本準(zhǔn)確但力度小,技術(shù)基本正確和協(xié)調(diào);臨場(chǎng)應(yīng)變能力 一般;戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用基本恰當(dāng)。 |
差 (60分以下 ) | 禮儀不規(guī)范;進(jìn)攻不積極主動(dòng),防守消極,反擊動(dòng)作不到位,擊打目標(biāo)不準(zhǔn)確且無(wú)力度,技術(shù)不正確;臨場(chǎng)無(wú)應(yīng)變能力;戰(zhàn) 術(shù)運(yùn)用不恰當(dāng)。 |
三、其他 考生必須穿跆拳道道服進(jìn)行考試,自備護(hù)襠和護(hù)齒。考評(píng)組提供頭盔、護(hù)胸、護(hù)臂、護(hù)腿。
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