復習要有計劃的開展,考生要做好備考復習的計劃,能夠合理的分配學習時間,有效的提高時間利用率和學習效率。
1.化整為零,分散復習
心理學研究表明,我們的短時記憶容量是很有限的,如果在短時間內(nèi)記憶內(nèi)容太多,則容易出現(xiàn)錯亂。因此,最好是采取分散復習時間和復習材料的方式。如果一天有60分鐘的復習時間,集中一次用完不如分成幾段間隔復習效果好。你可以上午復習30分鐘,下午復習20分鐘,晚上再復習10分鐘,防止大腦疲勞,提高學習效果。分散復習材料也是如此。
2.嘗試回憶,知識反復記
每天復習結(jié)束后,把自己當天的學習內(nèi)容再回想一遍,在知識尚未進入遺忘狀態(tài)之前,就在頭腦里再現(xiàn)一遍,達到加深印象、鞏固記憶的效果。在開始回憶時,最好先不要看書或筆記,等到想不出來的時候再看書或筆記。為了加深記憶,還可以一邊想一邊把主要的內(nèi)容寫出來。這個方法可大大加強復習的針對性,回憶能讓學生及時了解自己識記的對錯,知道哪些知識已經(jīng)過關(guān),哪些知識還沒有掌握。
3.多樣化學習,提高效率
想提高學習效率,在學習內(nèi)容上要注意將科目相互交錯安排,不把內(nèi)容相近的科目集中在一起學。由于相近科目的學習內(nèi)容相似,大腦皮層工作的部位也比較相近。長時間使用同一部位,會造成局部腦細胞內(nèi)物質(zhì)的消耗大,產(chǎn)生疲勞,降低學習效果。因此在復習時,應注意多樣化學習,提高學習效率。
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