專升本考生們在平時的復習當中常常容易陷入一些備考盲區(qū)，或者養(yǎng)成一些不良的備考習慣，導致復習效率的大大降低，常常心情煩躁。為了防止這樣的不良情況的發(fā)生，考生們要學會認識并改正自己的壞習慣?？忌鷤兛梢栽囍@樣做！

01 堅決不帶著手機復習

可以說，在所有影響復習效率的因素中，手機對考生的影響絕對是排在第一的。手機不僅影響考生們的學習，還會讓考生大量的浪費復習時間。

所以說，考生們一定要下定決心，避免受到手機的不良影響。對于自制力比較差的考生，建議你最好不要把手機帶在身邊。復習的時候，把手機放在家人手中保管，或者鎖在抽屜里，這樣，能保持復習場所的絕對安靜。也能有效打消考生想要玩手機的強烈欲望與沖動。只有靜下心，才能讓考生更專注于學習本身。

02 努力保持復習環(huán)境整潔

保證復習環(huán)境的干凈整潔對于專升本考生來說非常的重要。整潔的備考環(huán)境不僅能讓考生得到視覺上的享受，精神上覺得舒適，也能讓考生更加集中注意力。

設(shè)想一下，如果你正因為復習而心浮氣躁，結(jié)果你發(fā)現(xiàn)你的書桌上一團糟，書本和雜物擺得到處都是，以至于你連找一本復習資料書都要找很久，心情怎么可能不急躁？

所以說，考生們要注意保持學習環(huán)境的整潔干凈，這樣不僅有利于心情的舒暢，也更容易提高復習的效率，當你心情舒暢，學習和復習的效率又高時，怎么還會三心二意，心猿意馬，想要去干和復習無關(guān)的事呢？

03 今日事今日畢，拒絕拖延

考生們常常會聽到拖延癥這個詞，可曾想過，可能自己某一天也變成了一個拖延癥患者？考生們要對自己制定的復習計劃負責，如果你今天的復習任務(wù)拖到明天完成，甚至明天又拖到后天。你永遠都在積累和處理遺留問題，一旦這樣下去，最后就會形成不良的壞習慣，十分影響自己的復習效率，導致自己沒能在規(guī)定的時間復習完相應(yīng)考試科目，以至于不能好好地完成自學考試，拖延拿證的時間。

所以說，專升本考生們在平時復習時，要合理制定計劃，不要拖延，如果總是拖延，日復一日，你的復習狀態(tài)便會越來越懈怠。想要快一點拿畢業(yè)證，就要對自己狠一點，千萬不能在心理上放縱自己。

04 要對自己進行適當?shù)募?/span>

不能不承認，專升本的復習過程是十分枯燥無味，甚至痛苦的。正因為這樣，考生們更懂得自我調(diào)節(jié)，對自己進行適當?shù)莫剟睢＿@樣做不僅可以幫助考生調(diào)節(jié)復習中的煩悶情緒，也可以提升考生的復習信心與動力，比如，你今天超額完成了復習計劃，則可以稍微放縱一下，給自己買點好吃的休息一下。要知道，曾有研究表明適當?shù)莫剟羁梢宰屓烁拥淖月?。但是，要注意，這一種獎勵的程度，千萬不要讓自己有再次陷入懈怠的可能。

所以，升本黨們要努力改正自己的不良學習習慣，將備考當作自己的日常重點，不拖不欠，努力完成復習目標，這樣才能讓自己在拿證的道路上更進一步！

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