湖南專升本怎么復習才能從容不迫?做好這五點

瀏覽次數:次 發(fā)布時間:2022-09-22

小編發(fā)現,有些同學在復習專升本的時候把自己逼的很緊,這樣不僅壓力很大,長此以往還會影響到學習動力和效率,做好這五點,讓你在復習中從容不迫。

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一、做事提前10分鐘

提前10分鐘,會讓你有充裕的時間應對可能的突發(fā)事件,更加從容。試著把起床鬧鐘提前10分鐘,你就會發(fā)現你出門不必急匆匆,早飯也可慢慢享用,一整天的狀態(tài)也更精神抖擻。

二、學習前梳理,休息時整理

開始學習之前,把當天想要掌握的目標知識內容列一個大綱,每完成一項就打個勾,保證今日事今日畢。休息的時候進行整理回顧,看看哪些地方還可以提高效率。今天的事必須要今天做完做好,絕對不能往后拖延。

三、遇事少抱怨

抱怨是一種很負能量的行為,抱怨只會讓人過過嘴癮,給自己的平庸找一個外界因素作為借口,并不會改變你的處境。所以請不要抱怨,并遠離愛抱怨的人。如果不滿意現狀,就努力改進。

四、學習時關閉電子產品

學習時把手機和IPAD等電子產品關閉,如果你確實需要保持手機暢通,那么請把網絡關閉。你會發(fā)現,很多聊天是可有可無的,很多新聞和資訊是可以放在工作和學習之后再去看的。

五、利用番茄工作法學習

在進行番茄工作法前,你要做一個任務清單,每25分鐘要完成哪些內容你都要有一個合理分配,每完成一個番茄任務做一個標記。就一些同學的體驗來說,這種方式可以有效的集中思路,讓你專注在一件事情上,以最短的時間最高效的完成學習任務。當然,每一個番茄的時間可以靈活變換,不一定是25分鐘。有的同學會設30分鐘,畢竟每個人的情況不同,大腦在每個時間段的活躍度也不同。遵守一個原則就是在你精力最充沛的時間做最重要的事情。

希望這些方法能夠幫助到大家。

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