相信對于很多準(zhǔn)備專升本但是還無法擺脫拖延癥的同學(xué)來說，現(xiàn)在著手專升本難免有些痛苦。但是三月不準(zhǔn)備，六月徒傷悲，一起來看看如何快速進入專升本復(fù)習(xí)狀態(tài)。

1.計算學(xué)習(xí)總量，和專升本倒計時做除法

現(xiàn)在，專升本倒計時的數(shù)字還很可觀，似乎是時間充足，然而換算一下的話，就不那么充足了。

保守計算：一本單詞書、英語真題、專業(yè)課教材、專業(yè)課真題、一本英語模擬題。而這只是一個保守數(shù)字，看到這里，你還能坐得住嗎?是不是一分一秒都變得珍貴了呢?

2.保持21天，形成穩(wěn)定的生物鐘

要進入復(fù)習(xí)狀態(tài)，首先要改變原來的生活習(xí)慣，制定一個新的作息時間表，嚴(yán)格按照新的作息時間保持21天不變，這期間，你的身體會主動調(diào)整，適應(yīng)并形成新的習(xí)慣。

在這21天當(dāng)中，起初會很艱難，可以找?guī)讉€專升本的同學(xué)一起改變，互相叫對方起床，互相提醒吃飯和睡覺的時間，到了后期，就會容易很多，也能體會到一起戰(zhàn)斗的快樂。

3.改變心態(tài)，把學(xué)習(xí)變成快樂的事

放棄自己睡懶覺、看電影、吃美食的愛好固然很痛苦，但是你會發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)之后，人生變得有目標(biāo)，頭腦變得充實，心智更加成熟，心態(tài)更加平和穩(wěn)定。

過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)會對你產(chǎn)生壓力，但這種壓力就意味著負(fù)擔(dān)嗎?當(dāng)你的內(nèi)心沒有學(xué)習(xí)的動力時，就會覺得學(xué)習(xí)是一種無法擺脫的壓力或負(fù)擔(dān)。然而，當(dāng)你的內(nèi)心產(chǎn)生一種求知的欲望時，你就會發(fā)現(xiàn)：學(xué)習(xí)其實是一個豐富自己、充實自己的過程，而不是一種負(fù)擔(dān)。

4.強制收心，制定計劃，按部就班

這個方法可以貫穿你專升本的全程，因為能看到的專升本學(xué)霸的經(jīng)驗當(dāng)中，不約而同的一點就是“計劃”。

專升本初期的復(fù)習(xí)計劃可以稍微松散一些，不必強度過大，隨著復(fù)習(xí)狀態(tài)漸入佳境做出相應(yīng)的調(diào)整。如果本身基礎(chǔ)很差，自制力也不是很強，可以考慮報輔導(dǎo)班幫助自己復(fù)習(xí)。

　　備考湖南專升本的同學(xué)，如果有專升本相關(guān)疑惑或者需要學(xué)習(xí)上的幫助，可以在文末留下你的聯(lián)系方式，或者直接添加樂貞老師微信lezhen_edu，我們將為您答疑解惑~

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