專升本備考需要有一個清醒的頭腦，而不是持續(xù)工作卻沒有效率的大腦。如何讓大腦保持清醒狀態(tài)，從而高效率復習呢？聽聽小編給你歸納總結(jié)的幾條方法吧！

1、集中精力

大腦的集中精力時間為半小時左右。建議同學們在學習半小時左右時做一些必要的休息，例如：做下眼保健操或者起身去下洗手間，一來活絡筋骨，二來清醒大腦，學習效率加倍。

2、適時休息

大腦是為你打工一世的忠臣，不要累壞它。好多同學休息的時候也不讓大腦得到放松，總是在想某某習題沒做，某個概念沒背下來……建議同學們什么時間想什么事情，學要學好，玩要痛快，不要讓大腦一直處于緊張狀態(tài)，這樣只會讓你倍感疲憊，效率依然不高。

3、呼吸新鮮空氣

大腦需要氧氣和空間。學習間歇，多出去走走，呼吸新鮮空氣，讓大腦也得到空間釋放，你會發(fā)現(xiàn)，放松后的身心輕松無比，學習起來也是得心應手，效果遠是整日悶在自習室埋頭苦學所不能比的。

沒有什么能夠阻擋，我們對專升本成功的渴望。好的方法我們吸取，不好的習慣及時摒除。

備考湖南專升本的同學，如果有專升本相關疑惑或者需要學習上的幫助，可以在文末留下你的聯(lián)系方式，或者直接添加樂貞老師微信lezhen_edu，我們將為您答疑解惑~

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