專升本越往后，時(shí)間越緊張，比拼的就不單單只是時(shí)間，而是誰能將時(shí)間發(fā)揮最大的作用。小編將介紹一些方法幫助你快速提高學(xué)習(xí)效率。但是也要注意，方法可以借鑒但不可復(fù)制，因人而異，適合自己的才是最好的。

1、目標(biāo)

你要明白，沒有目標(biāo)就意味著沒有方向，目標(biāo)一定要大，但還是要結(jié)合實(shí)際情況，給自己一個(gè)動(dòng)力，把自己逼得無路可退就能走出一條新路?？梢悦刻旄嬖V自己要考上什么學(xué)校什么專業(yè)，不斷的提醒自己，給自己以要求。

2、時(shí)間

要想突破自己，超越別人就要把時(shí)間有效利用起來，怎么利用？等車時(shí)間，坐車時(shí)間，跑操時(shí)間等等都用起來，小到一個(gè)單詞大到一道數(shù)學(xué)題都能在這些時(shí)間里解決，把最容易被浪費(fèi)掉的“垃圾時(shí)間”變成充分利用的“黃金時(shí)間”。

3、學(xué)習(xí)節(jié)奏

不同的階段學(xué)習(xí)節(jié)奏應(yīng)該有所變化，比如同一項(xiàng)任務(wù)花的時(shí)間，達(dá)到的效果要求就會(huì)發(fā)生變化。只要基礎(chǔ)打得牢固，以前可能花上1個(gè)小時(shí)的任務(wù)，后期可以考慮降低為半個(gè)小時(shí)，甚至于10分鐘，把時(shí)間留給最需要的環(huán)節(jié)。

4、間歇重復(fù)

或許你每天都要大量記憶知識(shí)點(diǎn)，但是很多內(nèi)容都是若即若離。很多知識(shí)點(diǎn)都是記了就忘，忘了還要記，每天大量的背書就要浪費(fèi)很多時(shí)間，哪有時(shí)間去做題。

這就要用到間歇重復(fù)學(xué)習(xí)了。規(guī)定每天要背的內(nèi)容，第一天背了，中間隔幾小時(shí)或一天，再去看一遍，然后再間隔一段時(shí)間，再次記憶。最高效的就是利用艾賓浩斯的記憶周期。

5、計(jì)劃

首先就要找到自己的優(yōu)勢學(xué)科和弱勢學(xué)科，最后階段不可能和以前一樣兼顧所有學(xué)科，所以保持優(yōu)勢學(xué)科，提升弱勢學(xué)科。其次是復(fù)習(xí)的過程中，把困難的事情先做好，建議早上完成，效率更高。

6、休息

考生要做到，充電一小時(shí)，學(xué)習(xí)一整天。

第一點(diǎn)要做到睡前不看書。我看到很多人建議睡前看書，但是我認(rèn)為睡前看書或者想問題會(huì)讓你的大腦保持興奮狀態(tài)，不利于進(jìn)入深度睡眠。

第二點(diǎn)不要熬夜，熬夜學(xué)習(xí)的效率可以說是一天中最低的，。如果時(shí)間真的不夠，必須熬夜，可以，但是熬夜也要熬出效率，把要學(xué)的列出來，最晚不能超過12點(diǎn)。

備考湖南專升本的同學(xué)，如果有專升本相關(guān)疑惑或者需要學(xué)習(xí)上的幫助，可以在文末留下你的聯(lián)系方式，或者直接添加樂貞老師微信lezhen_edu，我們將為您答疑解惑~

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