湖南專升本復習怎么克服拖延癥?送你三個好方法

瀏覽次數(shù):次 發(fā)布時間:2023-01-31

明明復習計劃制定的非常好,但是真正到了執(zhí)行的時候,卻總是忍不住拖延,導致學習任務不能完成。如果你也是這樣復習的,一定要看看下面這些辦法。

湖南專升本刷題方法

一、克服復習拖延癥

拖延癥是種病,得治!升本黨絕不能拖延復習。玩手機拖延學習,賴床拖延學習,如果害怕自己學習不夠專心,可以試試以下的方法:

1、起床困難:多設幾個鬧鐘,鈴聲越動感越好。

2、隔離干擾源:學習和休息的時間嚴格分開!學習的時候,手機、網(wǎng)絡、電腦要放得遠遠的,看時間的話,可以買個手表。

3、和升本小伙伴互相鼓勵、互相監(jiān)督。意志不堅定的人,一個人是很容易拖延的,如果能建個打卡群,每天打卡,就會好一點。

二、及時獲取升本信息

錯過一些必要的信息,是導致升本失敗的一大原因。升本院校招生計劃、考試大綱、錄取信息等許多相關資訊都是升本路上要及時獲取的,同學們要做到信息通暢,主動關注。

三、制定計劃、高效備考

專升本總體而言,備考流程跨度時間較長。如果不制定學習計劃的話,容易導致手忙腳亂,學習效果差。建議學習計劃包含:階段計劃、月計劃、周計劃、日計劃。

復習的過程中要時刻注意計劃好的目標是否及時完成,并且不斷的細化,嚴格執(zhí)行,并根據(jù)實際情況進行調整。同時還要注意勞逸結合,分配一些時間來進行一些適當?shù)腻憻?,讓大腦得到休息。

四、不忘初心,堅持到底

專升本不是一蹴而就的,它是一個漫長而孤獨的旅程,也是一個不斷消磨意志的過程,隨著復習時間的推移,越來越多的問題累積,如果沒有清楚的思路和邏輯去冷靜處理,那么任何一個小小的理由都可能成為你放棄升本的導火線。

所以,已經(jīng)下定決心升本的同學們,一定要不忘初心,堅持到底。

備考湖南專升本的同學,如果有專升本相關疑惑或者需要學習上的幫助,可以在文末留下你的聯(lián)系方式,或者直接添加樂貞老師微信lezhen_edu,我們將為您答疑解惑~

  

湖南專升本復習怎么克服拖延癥?送你三個好方法(圖2)


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