隨著25屆專升本考生步入忙碌的大三學年，實習、論文、補考和考證等任務接踵而至。在諸多事務中，如何權衡實習與專升本的備考成為了一個重要問題。?？粕诿鎸@一抉擇時，應當如何取舍呢?

　　首先，我們需要明確當前階段是選擇邊實習邊備考專升本，還是全身心投入專升本的準備。不同院校對于實習安排的方式也有所不同，主要分為自主實習和統(tǒng)一安排實習兩種形式。

　　對于自主實習的情況，建議大家在實習前向學姐或輔導員了解相關情況。有些院校對實習管理較為寬松，主要目的是為了提高就業(yè)率。只要能夠提交實習材料和證明，并按照學校要求行事，通常不會影響畢業(yè)。在這種情況下，建議大家優(yōu)先選擇備考專升本，因為工作是未來幾十年都會做的事情，但提升為全日制本科學歷的機會只有一次。

　　然而，對于統(tǒng)一安排實習的情況，有些專業(yè)規(guī)定必須參加實習，例如醫(yī)學類學生。在這種情況下，我們必須遵守學校的規(guī)章制度。如果有的學校規(guī)定不實習就不發(fā)畢業(yè)證，那么就無法參加專升本考試，因此必須要先去實習。遇到這種情況的同學，要平衡好實習和專升本的關系。

　　如果有機會參加統(tǒng)招專升本，大多數(shù)人只能考一次，因此非常建議大家先選擇備考專升本。如果不能自主選擇是否實習，需要兼顧實習和備考的同學，可以參考以下建議：

　　調整兩者節(jié)奏：

　　實習和備考不能同時進行，需要合理安排時間。不要突然猛學，也不要幾天都不學。剛開始備考要循序漸進，找到實習和備考之間的平衡。

　　制定好專升本復習計劃：

　　了解清楚實習情況之后，提前制定復習計劃。對于院校不強制要求實習的同學，要合理安排好每一個時間點的復習內容;而對于有實習要求的同學，可以在實習之前就把專升本的大致內容過一遍，并制定實習計劃。

　　有規(guī)律地復習：

　　如果實習期間有較完整的時間用來復習是最好的。但對于師范生、醫(yī)學生等實習壓力較大的同學來說，需要堅持有規(guī)律地復習。比如上班之前早起記單詞、中午和晚上怎么分配復習時間等。

　　調整好自身的心態(tài)：

　　實習期間要備考專升本并分心工作確實很難。此時大家一定要調整好自身的心態(tài)，不要受外界的影響和干擾。要把重點和重心放在專升本備考上，其他的事情都沒有專升本考試來得重要。當復習不進去的時候可以去做題、背單詞等讓自己腦中被學習裝滿就沒心思想別的了。

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